Arystoteles mawiał, że „Jesteśmy tym, co w swoim życiu powtarzamy. Doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem”. No właśnie, skoro nawyki są tak wszechobecne w naszym życiu, to czy zastanawialiście się, ile potrzeba czasu, by na stałe zadomowiły się w naszej codzienności?

W ostatnich latach chrom jest często polecany jako suplement na odchudzenie, dlatego pacjenci chętnie sięgają po suplementy diety zwierające ten pierwiastek. Czy słusznie?

„Chyba przytyłaś”, „Zadbałabyś o siebie”, „Wystarczy się więcej ruszać, zamknąć lodówkę na kłódkę i od razu schudniesz”, „Ludzie, którzy są otyli, są po prostu leniwi”. To niestety są słowa, które często słyszą osoby chorujące na otyłość. Tak – CHORUJĄCE, bo otyłość to choroba i tak ją należy traktować.