Czosnek, kolendra, imbir, papryczka chili. Przepis na wegetariańskie PHO? Nie! To przyprawy, które mają właściwości prozdrowotne, a wykorzystywanie ich w kuchni może przyczynić się do poprawy Waszego samopoczucia.

Do czynników, które mają wpływ na domowe lub 24-godzinne zapisy ciśnienia należą m.in. pozycja przy badaniu i rozmiar mankietu do ciśnieniomierza.

Niskie ciśnienie tętnicze to takie, które stale utrzymuje się na poziomie poniżej 100/60. Dopiero, gdy wywołuje nieprzyjemne lub niebezpieczne objawy, rozpoczyna się diagnostykę. Do najczęstszych należą: osłabienie, zawroty głowy, mroczki przed oczami, senność, nudności, obniżenie nastroju.

Czy wiedziałaś, że nieleczone nadciśnienie skraca życie człowieka o około 20 lat?! Co więcej, choruje na nie co trzecia osoba na ziemi. Przeczytaj o objawach, przyczynach i sposobach leczenia nadciśnienia tętniczego.